Liturgia Godzin (brewiarz) [2019-03-23]

Przewodniczący: † Panie, otwórz wargi moje.
Wszyscy: A usta moje będą głosić Twoją chwałę.

Psalm 100
Radość wchodzących do świątyni

Pan chce, by odkupieni śpiewali pieśń zwycięstwa (św. Atanazy)

Antyfona: LG tom II: Wielki Post I, str. 37; LG skrócone: Okres Wielkiego Postu I, str. 247
Psalm: LG tom II: Psalm 100, str. 819; LG skrócone: Psalm 100, str. 693

Jeśli psalm Wezwania ze swoją antyfoną ma poprzedzać Jutrznię, można go opuścić ze słusznej przyczyny.

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Powyższe teksty opuszcza się, jeśli tę Godzinę poprzedza Wezwanie.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, 38-39; LG skrócone: Wielki Post I, 248-249

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Sobota II, str. 1016-1019; LG skrócone: Sobota II, str. 933-936
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1016-1019; LG skrócone: Sobota II, str. 933-936

Psalm 106
Niewdzięczność ludu wybranego

Spisane to zostało ku pouczeniu nas, których dosięga kres czasów (1 Kor 10, 11)

LG tom II: Sobota II WP, str. 162; LG skrócone: Sobota II, str. 936

I czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 162-163

Z Księgi Wyjścia

Nadanie Prawa na Synaju

20, 1-17

Responsorium

Ps 19, 8. 9; Rz 13, 8. 10

II czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 163-165

Z traktatu św. Ambrożego, biskupa, O unikaniu świata

Przylgnijmy do Boga, jedynego prawdziwego dobra

(rozdz. 6, 36; 7, 44; 8, 45; 9, 52)

Responsorium

Mt 22, 37. 38; Pwt 10, 12

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Powyższe teksty opuszcza się, jeśli tę Godzinę poprzedza Wezwanie.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, 40; LG skrócone: Wielki Post I, 250

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Sobota II, str. 1020-1023; LG skrócone: Sobota II, str. 937-940
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1020-1023; LG skrócone: Sobota II, str. 937-940

Psalm 92
Doskonałość Boża

Psalm ten wysławia dzieła Jednorodzonego (św. Atanazy)

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 165; LG skrócone: Sobota II WP, str. 304

Iz 1, 16-18

Responsorium krótkie

LG tom II: Sobota II WP, str. 165; LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

Pieśń Zachariasza

LG tom II: Sobota II WP, str. 165;
LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

Łk 1, 68-79

Prośby

LG tom II: Sobota II WP, str. 165-166; LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

Modlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.

Ojcze nasz, któryś jest w niebie,
święć się imię Twoje;
przyjdź królestwo Twoje;
bądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
i odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
i nie wódź nas na pokuszenie,
ale nas zbaw ode złego.

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 40-41; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1024-1026; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalm 119, 81-88
XI (Kaf)
Zaufanie Bogu w czasie cierpienia

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

Ap 3, 19-20

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 41; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalmodia

Jeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.

Antyfona: LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1024-1026; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalm 119, 81-88
XI (Kaf)
Zaufanie Bogu w czasie cierpienia

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 167; LG skrócone: wg tabeli stron

Iz 44, 21-22

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 42; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalmodia

Jeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.

Antyfona: LG tom II: Sobota II WP, str. 167; LG skrócone: wg tabeli stron
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1024-1026; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalm 119, 81-88
XI (Kaf)
Zaufanie Bogu w czasie cierpienia

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 167; LG skrócone: wg tabeli stron

Ga 6, 7b-8

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 35; LG skrócone: Okres Wielkiego Postu I, str. 245

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 168; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu A, str. 307
Psalm: LG tom II: Niedziela III, str. 1027-1029; LG skrócone: Niedziela III, str. 946-947

Psalm 113
Chwalebne jest imię Pana

Strącił władców z tronu, a wywyższył pokornych (Łk 1, 52)

Czytanie

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 168; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu A, str. 307

2 Kor 6, 1-4a

Responsorium krótkie

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 168; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 307

Pieśń Maryi

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 168;
LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 307

Łk 1, 46-55

Prośby

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 169; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 308

Modlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.

Ojcze nasz, któryś jest w niebie,
święć się imię Twoje;
przyjdź królestwo Twoje;
bądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
i odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
i nie wódź nas na pokuszenie,
ale nas zbaw ode złego.

Modlitwa

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 169; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 310

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

W tym miejscu przewidziany jest rachunek sumienia.
We wspólnie odprawianym oficjum można użyć jednej z formuł aktu pokuty.

Hymn

LG tom II: Części stałe - Wielki Post, str. 1205; LG skrócone: Części stałe - tydzień I, str. 1166-1167

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1210-1211; LG skrócone: Po I Nieszporach, str. 1173-1174
Psalm: -

Psalm 4
Dziękczynienie

Godnym podziwu uczynił Pan Tego, którego wskrzesił z martwych (św. Augustyn)

Czytanie

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1211; LG skrócone: Po I Nieszporach, str. 1174

Pwt 6, 4-7

Responsorium krótkie

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1211; LG skrócone: Części stałe, str. 1169

Pieśń Symeona

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1212;
LG skrócone: Części stałe, str. 1170

Łk 2, 29-32

Modlitwa

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1212; LG skrócone: Po I Nieszporach, str. 1174

Antyfona do NMP

LG tom II: Części stałe, str. 1208-1209; LG skrócone: Części stałe, str. 1171-1172

Przewodniczący: † Panie, otwórz wargi moje.
Wszyscy: A usta moje będą głosić Twoją chwałę.

Psalm 100
Radość wchodzących do świątyni

Pan chce, by odkupieni śpiewali pieśń zwycięstwa (św. Atanazy)

Antyfona: LG tom II: Wielki Post I, str. 37; LG skrócone: Okres Wielkiego Postu I, str. 247
Psalm: LG tom II: Psalm 100, str. 819; LG skrócone: Psalm 100, str. 693

Jeśli psalm Wezwania ze swoją antyfoną ma poprzedzać Jutrznię, można go opuścić ze słusznej przyczyny.

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Powyższe teksty opuszcza się, jeśli tę Godzinę poprzedza Wezwanie.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, 38-39; LG skrócone: Wielki Post I, 248-249

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Sobota II, str. 1016-1019; LG skrócone: Sobota II, str. 933-936
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1016-1019; LG skrócone: Sobota II, str. 933-936

Psalm 106
Niewdzięczność ludu wybranego

Spisane to zostało ku pouczeniu nas, których dosięga kres czasów (1 Kor 10, 11)

LG tom II: Sobota II WP, str. 162; LG skrócone: Sobota II, str. 936

I czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 162-163

Z Księgi Wyjścia

Nadanie Prawa na Synaju

20, 1-17

Responsorium

Ps 19, 8. 9; Rz 13, 8. 10

II czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 163-165

Z traktatu św. Ambrożego, biskupa, O unikaniu świata

Przylgnijmy do Boga, jedynego prawdziwego dobra

(rozdz. 6, 36; 7, 44; 8, 45; 9, 52)

Responsorium

Mt 22, 37. 38; Pwt 10, 12

III czytanie

-

Z Dekretu o pasterskich zadaniach biskupów w Kościele Christus Dominus Soboru Watykańskiego II

Gotowi do każdego dobrego czynu

(nr 12-13. 16)

Responsorium

1 P 5, 2. 3-4; Dz 20, 28

Modlitwa

LG tom II: Własne, str. 1306; LG skrócone: Własne, str. 1240

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Powyższe teksty opuszcza się, jeśli tę Godzinę poprzedza Wezwanie.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, 40; LG skrócone: Wielki Post I, 250

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Sobota II, str. 1020-1023; LG skrócone: Sobota II, str. 937-940
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1020-1023; LG skrócone: Sobota II, str. 937-940

Psalm 92
Doskonałość Boża

Psalm ten wysławia dzieła Jednorodzonego (św. Atanazy)

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 165; LG skrócone: Sobota II WP, str. 304

Iz 1, 16-18

Responsorium krótkie

LG tom II: Sobota II WP, str. 165; LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

Pieśń Zachariasza

LG tom II: Sobota II WP, str. 165;
LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

Łk 1, 68-79

Prośby

LG tom II: Sobota II WP, str. 165-166; LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

Modlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.

Ojcze nasz, któryś jest w niebie,
święć się imię Twoje;
przyjdź królestwo Twoje;
bądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
i odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
i nie wódź nas na pokuszenie,
ale nas zbaw ode złego.

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: Sobota II WP, str. 305

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 40-41; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1024-1026; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalm 119, 81-88
XI (Kaf)
Zaufanie Bogu w czasie cierpienia

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

Ap 3, 19-20

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 41; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalmodia

Jeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.

Antyfona: LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1024-1026; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalm 119, 81-88
XI (Kaf)
Zaufanie Bogu w czasie cierpienia

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 167; LG skrócone: wg tabeli stron

Iz 44, 21-22

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 42; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalmodia

Jeśli odmawia się więcej niż jedną z trzech Godzin Modlitwy w ciągu dnia, w pierwszej z nich należy odmówić psalmy podane poniżej, w następnych - psalmodię dodatkową.

Antyfona: LG tom II: Sobota II WP, str. 167; LG skrócone: wg tabeli stron
Psalm: LG tom II: Sobota II, str. 1024-1026; LG skrócone: wg tabeli stron

Psalm 119, 81-88
XI (Kaf)
Zaufanie Bogu w czasie cierpienia

Czytanie

LG tom II: Sobota II WP, str. 167; LG skrócone: wg tabeli stron

Ga 6, 7b-8

Modlitwa

LG tom II: Sobota II WP, str. 166; LG skrócone: wg tabeli stron

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

Hymn

LG tom II: Wielki Post I, str. 35; LG skrócone: Okres Wielkiego Postu I, str. 245

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 168; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu A, str. 307
Psalm: LG tom II: Niedziela III, str. 1027-1029; LG skrócone: Niedziela III, str. 946-947

Psalm 113
Chwalebne jest imię Pana

Strącił władców z tronu, a wywyższył pokornych (Łk 1, 52)

Czytanie

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 168; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu A, str. 307

2 Kor 6, 1-4a

Responsorium krótkie

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 168; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 307

Pieśń Maryi

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 168;
LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 307

Łk 1, 46-55

Prośby

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 169; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 308

Modlitwę Pańską można poprzedzić krótką formułą.

Ojcze nasz, któryś jest w niebie,
święć się imię Twoje;
przyjdź królestwo Twoje;
bądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi.
Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj;
i odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom;
i nie wódź nas na pokuszenie,
ale nas zbaw ode złego.

Modlitwa

LG tom II: III Niedziela Wielkiego Postu, str. 169; LG skrócone: III Niedziela Wielkiego Postu C, str. 310

K. † Boże, wejrzyj ku wspomożeniu memu.
W. Panie, pośpiesz ku ratunkowi memu.
Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu.
Jak była na początku, teraz i zawsze,
i na wieki wieków. Amen. Alleluja.

W tym miejscu przewidziany jest rachunek sumienia.
We wspólnie odprawianym oficjum można użyć jednej z formuł aktu pokuty.

Hymn

LG tom II: Części stałe - Wielki Post, str. 1205; LG skrócone: Części stałe - tydzień I, str. 1166-1167

Psalmodia

Antyfona: LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1210-1211; LG skrócone: Po I Nieszporach, str. 1173-1174
Psalm: -

Psalm 4
Dziękczynienie

Godnym podziwu uczynił Pan Tego, którego wskrzesił z martwych (św. Augustyn)

Czytanie

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1211; LG skrócone: Po I Nieszporach, str. 1174

Pwt 6, 4-7

Responsorium krótkie

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1211; LG skrócone: Części stałe, str. 1169

Pieśń Symeona

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1212;
LG skrócone: Części stałe, str. 1170

Łk 2, 29-32

Modlitwa

LG tom II: Po I Nieszporach, str. 1212; LG skrócone: Po I Nieszporach, str. 1174

Antyfona do NMP

LG tom II: Części stałe, str. 1208-1209; LG skrócone: Części stałe, str. 1171-1172

Kalendarz na rok 2024

Pomóż w rozwoju serwisu

Aby nasz serwis mógł się rozwijać i trwać potrzebujemy regularnego wsparcia finansowego. Nie publikujemy komercyjnych reklam, jedynym źródłem finansowania jest Państwa wsparcie.
Zostań naszym patronem i ofiaruj nam wsparcie finansowe.

Dokonaj wpłaty

W NOWYM NUMERZE Niedziela. MAGAZYN

Zdumiewający Jezus z Faustynowych objawień
Chyba mamy dziś modę na co najmniej dwa religijne tematy. Są nimi objawienia i koniec świata. Być może wcale nie jest to jednak moda, ale… znak czasu.

Zobacz Zamów e-wydanie

Księgarnia Niedziela

Cuda dzieją się po cichu. O jasnogórskich cudach i łaskach
Reporterskie śledztwo w sprawie duchowego serca Polski. Czy modlitwa przed obliczem Jasnogórskiej Matki Bożej ma rzeczywiście wyjątkową moc? Czy to właśnie przed tym obrazem zapadały najważniejsze decyzje dla historii Polski?

Zobacz

Liturgia na Twojej stronie WWW

Masz własną stronę i chcesz umieścić na niej liturgię dnia? Skorzystaj z naszej propozycji. Oferujemy wstawki z tekstami liturgii, które w bardzo prosty sposób dostosujesz do szaty graficznej na swojej witrynie.

Zobacz

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję